Lauko treniruokliai. Kojų,pilvo,nugaros. of3

Kopetėlės

Lauko treniruoklio paskirtis: viršutinės kūno dalies raumenų augimas. Tempimas.

Treniruoklio naudojimo būdas:

Prisitraukimai: įsikabinti į rankenas ir vengiant supimosi trauktis į viršų iki krūtinės lygio. Lėtai leistis.

Tempimas: užkelti koją ant skersinio liemens aukštyje. Rankomis siekti pėdos, kuri yra ant žemės.

Siekiant išlaikyti prietaisą  visiškai saugų ir funkcionalų reikia reguliariai vykdyti jo priežiūrą. Tikrinti galimus pavojus ir naudojimosi sklandumą. Visada laikytis naudojimosi ir įrengimo vadovo.

Lauko treniruoklis yra skirtas žmonėms aukštesniems nei 1,4metro.

Prietaisas sukurtas pavieniam naudojimui. Maksimalus naudotojo svoris 120 kg.

Treniruoklis pagamintas pagal EN 16630:2015 normą.

Kojų kėlimas

Treniruoklio funkcija: treniruoja keletą pagrindinių raumenų grupių. Viršutines galūnes, šlaunis, pilvą ir nugarą. Tinkamai daromi pratimai gerina laikyseną.

Naudojimo būdas:

1.Rankas padėti ant atramų, nugara į treniruoklį, įsikibti į rankenas. Šlaunys horizontaliai, blauzdos vertikaliai. Traukti kojas į viršų prie liemens.

 2.Tą patį pratimą atlikti ištiestomis kojomis.

Siekiant išlaikyti treniruoklį  visiškai saugų ir funkcionalų, reikia reguliariai vykdyti jo priežiūrą. Tikrinti galimus pavojus ir naudojimosi sklandumą. Visada laikytis naudojimosi ir įrengimo vadovo.

Prietaisas skirtas žmonėms aukštesniems nei 1,4metro.

Lauko treniruoklis sukurtas pavieniam naudojimui. Maksimalus naudotojo svoris 120 kg.

pagaminta pagal EN 16630:2015 normą.